Mさんブログ

私の生き方(50代)

数値で出たストレスチェック

おはようございます🎵

会社で

ストレスチェックをやらされ


結果

今はストレスをさほど感じて

いない

上手に発散できている状態の

ようです。


確かに実感します。

11:30-19:30までの時間配分に

慣れなくてイヤだなぁ

とも思っていたけど


朝活で

お金の勉強してから

気持ちよく出勤できている


自分の気持ちを誤魔化し

切り替え、切り替えと

頑張っていた時期もあったなぁ


健康でいるには

ストレスを少なくすること

病は気から


ここ数日の天気、気持ちいい

秋晴れですね



今日一日宜しくお願いします🎵