おはようございます🎵

今の職場になってから

帰りが20時になる為

食事時間を

朝、昼ガッツリにして

夕飯は、味噌汁にした

そしたら

2キロ痩せた

以前はストレス食いを

していたからだろう

今の職場は

自分で消化できるくらいの

ストレスだから

余裕がある

この気温で余計に

コーヒー☕️や朝ごはん🥞が

美味しい

食べるって大切よね

海が近くなら

自転車🚲買って散歩したい

そうだ、秋🍁の紅葉を

見に北海道旅行✈️の計画が

いよいよ日が迫ってきた

楽しみ✨

今日一日宜しくお願いします🎵